Pilates & Wandern auf Mallorca

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Die milden Temperaturen und die wärmenden Sonnenstrahlen auf Mallorca genießen, einfach dem tristen Aprilwetter für eine Woche entfliehen. Auf den schönsten Wanderungen, fernab vom Touristentrubel in die Landschaften Mallorcas eintauchen. An Original Pilates Klassen im Pilates Zentrum von Heike und Thomas Niemeier teilnehmen und ein uriger mallorquinischer Tapas Abend. Das ist unsere Pilates & Wander Woche auf Mallorca. Zwei geführte Wanderungen, von den langjährigen Wanderprofis Patrick und Britt erwarten Dich. Ein sehr gutes 3*Sterne Hotel in perfekter Lage bieten Dir die ideale Gelegenheit am Pool zu relaxen, sich von der Sonne verwöhnen zu lassen und das gute Essen zu genießen.

Auch wenn Du noch nie Sport gemacht hast, oder wenn Du schon trainiert bist, es kann wirklich jeder mitmachen! Bei gesundheitlichen Einschränkungen kontaktiere uns  vorab, wir beraten Dich gern. Die Wanderungen sind leicht – mittelschwer und werden von professionellen Wander Guides begleitet.

Programmablauf auf einen Blick*:

Anreise
Gemeinsamer Willkommens Umtrunk zum Einklang, Kennenlernen und Informationen zum Ablauf
Abendessen

Donnerstag: Beginne den Tag mit einem leckeren Frühstück. Nach dem Frühstück starten wir zum Einklang in die Wander und Pilates Woche mit einem langen Spaziergang in das mallorquinische Bergdorf Es Capdellá. Dort kehren wir in einem Restaurant ein und wer mag, kann das typisch mallorquinische Pa amb Oli probieren. Die Strecke ist ca. 10 km lang, mit leichten Steigungen und gepflastertem Wanderweg. Am Abend starten wir mit Dir die 1. Pilates Klasse, wahlweise um 18:00 oder 19:15 Uhr. Danach schmeckt das Abendessen besonders gut.

Freitag:  Der Tag beginnt um 9:30h mit einer sehr sanften Pilates Stunde speziell ausgerichtet auf den Rücken und Schulterbereich. Denn am Samstag ist die 1. Wanderung und wir bereiten den Körper mit speziell darauf abgestimmten Übungen vor. Wer mag kann um 10:45h an einer weiteren, etwas anstrengenderen Pilates Stunde teilnehmen. Der Nachmittag lädt zum relaxen  ein. Vielleicht genießt Du den beheizten Whirlpool oder ziehst Dich mit einem Buch zurück.

Samstag: Um 9:30h wirst Du gegenüber vom Hotel von unseren Wander Guides abgeholt. Heute gibt es eine wunderschöne, leichte Panoramawanderung über den Berg Bauçà zum höchsten Dorf Mallorcas mit der Gelegenheit landestypische Tapas zu probieren. Die reine Gehzeit beträgt ca. 3 Stunden. Die Schwierigkeitsstufe ist leicht.
Nach Rückkehr zum Hotel genieße die wohlverdiente Ruhe.

Sonntag: Heute hast Du die Gelegenheit vielleicht einen eigenen Ausflug zu planen, wie wäre es mit der Inselhauptstadt Palme oder dem kleinen Hafen Puerto Andratx? Oder Du genießt den freien Tag ganz entspannt am Strand oder am Hotelpool.

Montag: Um 9:30h wirst Du wieder gegenüber vom Hotel abgeholt. Es erwartet Dich auf jeden Fall wieder eine spektakuläre Wanderung.  Ca. 4 Wochen vor Abreise senden wir Dir die geplante Wanderung zu. Lass Dich überraschen, wir suchen etwas ganz besonderes für Dich aus.
Am Abend kannst Du Dich über eine entspannte Pilates Klasse mit vielen Dehnungs- und Mobilisations- Übungen freuen. Perfekt für den Ausklang eines langen Wandertages. Wahlweise um 18:00 oder 19:15h.

Dienstag: Nach dem aktiven Montag möchtest Du vielleicht ein wenig länger schlafen und ganz in Ruhe frühstücken. Es ist Markttag in Paguera und Dich erwartet ein original mallorquinischer Gemüse- und Obstmarkt mit vielen lokalen Produkten. Am frühen Abend treffen wir uns zum gemeinsamen Tapas essen in einer urigen spanischen Bar. Und lassen die Woche Revue passieren.

Nach einem üppigen Frühstück heißt es abreisen. Je nach Abreisezeit genießt Du noch um 9:30 Uhr eine entspannte Pilates Klasse für Deinen Rücken. Oder Du bleibst einfach noch ein paar Tage länger! Ohne Aufpreis kannst Du bei Verlängerung Deines Aufenthaltes, bis Freitag, 28.04.2017 kostenlos an unseren Pilates Klassen teilnehmen. Wir freuen uns auf Dich!

Selbstverständlich kannst Du Deinen Aufenthalt verlängern! Melde Dich einfach bei uns, wir helfen Dir weiter.

*Änderungen im Programmablauf sind je nach Teilnehmerzahl, Wetterlage etc. möglich.

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Preis und Leistungen:

Im Preis für unser Pilates und Wander Retreat sind enthalten:

  • Flug nach/von Mallorca
  • Transfer zum/vom Hotel
  • 7 Übernachtungen im sehr schönen 3*Sterne Hotel Valentin Reina Paguera
  • Halbpension im Hotel (Frühstück und Abendessen)
  • 5 Pilates Klassen, geleitet von Heike oder Thomas Niemeier
  • 1 geführter Spaziergang mit Heike oder Thomas Niemeier
  • 1 gemeinsamer spanischer Tapas Abend mit Thomas und Heike
  • 2 professionell geführte Wanderungen mit Transfer
  • Persönliche Betreuung durch Heike und Thomas Niemeier
  • Ein traumhafter Ort mit fast immer traumhaften Wetter
  • Bei Verlängerung besteht die Möglichkeit kostenlos bis einschließlich Freitag, 28.04.2017 an unseren Pilates Stunden teilzunehmen

Auf Wunsch können Massagen, Einzeltraining oder eine zusätzliche Wanderung zu Sonderkonditionen vor Ort bei uns dazu gebucht werden!

Frühbucher Rabatt bis zum 01.02.2017! Danach können je nach Buchungsaufkommen die Hotel und Flugpreise steigen. Unser Reisepartner ist der Uhlenhorster Reisedienst. Unser Wanderpartner ist MAR Y ROC.

Pilates & Wandern 1
19.April bis 26. April 2017

Doppelzimmer:  je nach Abflughafen ab 864€/Person
Einzelzimmer zur Alleinnutzung:  je nach Abflughafen ab 951€

Nicht im Preis enthalten sind:

  • Massagen (können zu einem Sonderpreis bei uns gebucht werden!)
  • Weitere Getränke oder Speisen (z.B.
  • Trinkgelder
  • Reiseversicherungen

 

Solltest Du noch Fragen haben, melde Dich gerne bei uns!
Per Email viavitale(at)gmx.net oder rufe uns einfach an, Telefon 0034 971 68 69 51

 

Denke bitte beim Packen an eine passende Wanderausrüstung:

Wichtig sind geeignete Wanderschuhe mit griffiger Profisohle. Außerdem benötigst Du einen Rucksack (keine Handtaschen), eine Regenjacke (kommt selten vor, aber für alle Fälle), einen leichten Fleecepullover oder ähnliches und Sonnenschutz. Bitte der Jahreszeit angepasst. Proviant ist auch wichtig. Getränke mindestens 1,5 Liter pro Person. Dazu sagen wir auch noch einiges beim gemeinsamen Willkommensumtrunk.