Hatha Yoga

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Hatha Yoga ist Prävention pur

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Wenn Sie etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Wirbelsäule tun möchten, seien Sie willkommen im Yoga-Unterricht. Sie praktizieren ein sanftes Hatha-Yoga, bei dem es keine Rolle spielt,  wie kräftig, gelenkig oder alt Sie sind.

Die perfekte Ergänzung zum Pilates

Erfahren Sie das Hatha Yoga als ideale Ergänzung zu Ihrem Pilates-Training . Im Vordergrund steht das Bestreben, die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule zu verbessern. Die Übungen können auf Ihre persönlichen Fähigkeiten angepasst werden und Sie lernen, durch Bewegung in Verbindung mit entspanntem Atmen, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen.

Sie möchten zu Hause auch Yoga praktizieren?

Dann schauen Sie sich auf unserem Internetportal www.backzoom.net um. Wir bieten Ihnen die besten Yoga Videos für zu Hause. In Kombination mit den Gruppenkursen in unserem Studio einfach perfekt!